Psychothérapie sous Hypnose
pour les adolescents

L'adolescence est une période fragile. Une transition mal maîtrisée entre l'enfance inconsciente et la maturité de l'âge adulte. C'est le moment où l'adolescent repousse l'autorité parentale et cherche son indépendance sans pour autant pouvoir compter complètement sur soi-même et son indépendance réelle. Le dialogue entre les parents et l'adolescent est souvent perturbé et les parents se trouvent souvent déboussolés et démunis dans leurs tentatives de l'aider et le canaliser. L'adolescent peut développer un des troubles suivants : l'incapacité à gérer ses émotions et notamment sa colère, le manque de confiance en soi et les conflits à l'école, le problème avec la nourriture et le poids corporel (soit l'adolescent prend du poids et ne s'accepte plus, soit au contraire, perd déraisonnablement du poids jusqu'à devenir anorexique). Il y a aussi des cas de dysmorphophobie où l'adolescent rejette une partie de son corps ou du visage en le trouvant excessivement laid.

L'adolescence est la période où le changement hormonal d'un côté et une remise en question de son identité de l'autre côté transforment l’adolescent en une cocotte-minute prête à exploser à tout moment. L'adolescent ne comprend pas toujours ce qui lui arrive et est encore moins capable de gérer ses émotions débordantes. Le trop plein d'énergie alimente l'élan révolutionnaire maximaliste de l'adolescent rejetant le système éducatif dans lequel il a vécu jusqu'à présent, et avec celui-ci, toutes les règles, l'autorité parentale et celle des éducateurs et professeurs. Les tentatives de le calmer ou raisonner ne mènent à rien, généralement, laissant les parents épuisés et déboussolés. Parfois, l'adolescent se rend compte de ses réactions excessives sans pour autant être capable de trouver le juste équilibre. S'il désire retrouver le contrôle sur ses émotions, l'hypnose adaptée et personnalisé que je pratique peut l'aider.

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Le rapport à la nourriture et au corps change en général pendant l'adolescence. La transformation corporelle évidente accompagnée de l'impact psychologique des hormones réveillent chez l'adolescent la prise de conscience qu'il existe dans le corps qu'il ne reconnaît plus, mais qu'il existe aussi aux yeux des autres : peut leur plaire ou déplaire et rentre souvent en compétition avec les autres. Si dans l'enfance le corps n'était qu'il instrument sans importance pour la mobilité et le jeu, dès l'adolescence le corps devient la manifestation de la personnalisé, un trophée ou au contraire un gros défaut impossible de cacher. Et à l'époque de selfies, l'adolescent ressent la pression d'avoir le corps, et le visage, idéaux. Certains commencent à s'obstiner à mincir jusqu'à développer l'anorexie en développant une image complètement irréaliste de leur corps.

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A l'époque où personne n'échappe au dictat du selfie, l'envie de correspondre à une image idéale de soi (qui est en réalité souvent l'image « idéale » imposée par les autres) devient l'obligation, voire même l’obsession, la nécessité vitale pour certains. Les symptômes de la dysmorphophobie se manifestent généralement à l'adolescence. Si avant le symptôme le plus courant était le mécontentement par la forme du nez aujourd'hui il peut s'agir de l'envie obsessionnelle de changer la forme de lèvres, de sourcils, de menton, de poitrine, de fesses, d'enlever les cottes, ou de faire la chirurgie esthétique du corps entier. Dans la mesure où la dysmorphophobie est une pathologique, la personne concernée a une vision irréaliste de son corps. Les exemples sont bien connus sur les réseaux sociaux : les filles -poupées qui essaient de ressembler à des personnages des dessins animés, les femmes fatales aux lèvres (ou autres parties du corps) aux dimensions surnaturelles qui ne correspondent aucunement à leur physiologie.

Pratiquement tous les parents se soucient à ce que leur enfant/ adolescent ait de bonnes notes à l'école et réussisse ses examens. Mais parfois la crise d'adolescence se répercute directement sur les résultats scolaires, car l'adolescent est perturbé par ces hormones, son attention commence à se focaliser sur les camarades du sexe opposé au détriment des études. Il est déconcentré, pensif, ou tout simplement stressé et anxieux du prochain passage des examens. Les consultations d'un simple psychologue n'y changeront rien. Ici il faut quelque chose de plus efficace, surtout qu'en général, les parents s’adressent à un spécialiste une ou deux semaines avant l'examen, ce qui veut dire qu'il n'y a plus de temps pour une longue psychothérapie, mais il faut des résultats tout de suite. Et bien, c'est possible, mais à condition que l'adolescent est volontaire, conscient de son problème et désireux de retrouver la concentration et de réussir ses examens. L'hypnose pour les adolescents que je pratique d'une façon strictement personnalisée depuis plus de 12 ans leur permet de retrouver naturellement la concentration, d'améliorer la capacité d'apprentissage, de renforcer la confiance en soi devant le jury de professeurs à l'oral, comme à l'écrit, d’accroître sa gestion du temps pendant l'examen, de le rendre plus efficace dans sa manière de répondre aux questions des professeurs à l'examen, enfin de le rendre plus assidu et motivé pendant la préparation aux examens. Ceci est aussi valable pour le passage de l'examen de la conduite. Tous les adolescents avec qui j'ai travaillé, ont réussi leurs examens et étaient satisfaits de notre travail. Si vous chercher un psychologue pour les adolescents, pensez que l'hypnothérapeute formée en psychothérapie vous donnera de meilleurs résultats beaucoup plus vite.

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Le trac de parler en public est courant et se manifeste par des symptômes incommodants tels que le tremblement du corps et/ de la voix, l'embrouillement des pensées, l'oubli des informations au moment décisif, l'anxiété, le stress et la honte. Ce trac peut être complètement déraisonnable et avoir lieu même face à un public bienveillant. Se raisonner ne donne aucun résultat. Les consultations chez un psychologue, un psychanalyste ou un psychothérapeute classique non plus. Il faut une méthode radicale et relativement rapide comme l'hypnose. Cependant, pas n'importe quel hypnotiseur est capable de régler ce problème car les connaissances en psychologie humaine doivent accompagner des méthodes solides d'hypnose. En tant qu'hypnothérapeute formée en psychothérapie, sciences humaines et sciences politiques avec 12 ans d'expérience j'ai la chance d'avoir les deux. Quelques séances d'hypnose suffisent pour se débarrasser des symptômes handicapants du trac de parler en public.

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La confiance en soi est le Graal que beaucoup d'entre nous recherchent. Elle est une condition indispensable capable de faciliter notre voie envers le succès, nos relations amoureuses et plein d'autres choses... Si on ne l'a pas acquise pendant l'enfance, ou que les circonstances de la vie nous l'ont fait perdre, le chemin qui permet de la retrouver est semé d'embûches. En outre, la confiance en soi n'est jamais un acquis permanent, mais elle est fluctuante, sensible aux épreuves de la vie et aux opinions des autres. On n'est jamais également confiant devant tout le monde et en toutes circonstances. Et les adolescents encore moins. Les parents veulent leur réussite. Il est temps de comprendre qu'étant donné que la réussite demande la confiance en soi, sans laquelle l'accès au succès prend beaucoup plus de temps et le temps de se relever des échecs est plus long, vous investir en renforcement de la confiance en soi de votre adolescent, c'est de vous investir et d'assurer sa réussite future.

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L'adolescence va parfois de pair avec la perte de la conscience de la limite entre le raisonnable et le dangereux. L'adolescent est en quette de sa nouvelle identité et de sa nouvelle place dans la société. Il teste ses limites et les limites des autres. Il se lance des défis et accepte volontiers les défis proposés par ses camarades. Il cherche à attirer l'attention à soi, mais se retrouve en compétition avec des milliers d'autres adolescents en quette de l'attention des autres à tout prix. Cette attention devient donc chère et l'oblige à se plier à la surenchère des niveaux de difficultés des défis qu'il accepte à relever. Ainsi, on voit de plus en plus de jeunes grimper sur les bordures des toits et balcons élevés en train de se filmer au-dessus d'un vide sans aucune mesure de sécurité. Certains tombent accidentellement... D'autres, pour relever un défis goûtent des cocktails interdits mélangeant plusieurs alcools, drogues et autres substances toxiques.

Les tentatives de suicide sont de plus en plus fréquentes chez les jeunes de nos jours. L'instabilité et la fragilité émotionnelles marquent l'adolescence. Dans le contexte où le lien social se brise, la confiance aux parents comme garants symboliques de la sécurité de l'enfant disparaît, le système scolaire réclame la réussite sans failles, la réalité d'adultes éveille la peur de l'inconnu, et les premières relations amoureuses ressemblent à une roulette russe, l'adolescent en pleine mutation psychologique et hormonale fait face à ces challenges, sans pour autant y être préparé, ni avoir la résilience nécessaire. Si on y ajoute un abandon parental ou une trahison amoureuse, un harcèlement collectif que l'adolescent, s'il n'a pas d'un fort soutien de la part des proches et l'envie de vivre peut tenter de franchir le seuil de la mort. Parfois, c'est juste une tentative d'attirer l'attention de ceux qui l'ignoraient.

L'adolescence est le schisme de la symbiose entre les parents et l'enfant, la rupture du lien d'obéissance absolue et la refonte de l'équilibre de tout le système familial. Cette transformation brusque, incontrôlable et inévitable laissent souvent les parents perplexes. Ceux-ci y perdent souvent leur autorité parentale et le contrôle sur l'adolescent qu'ils considèrent parfois encore comme un enfant. Seuls ils n'arrivent souvent pas à gérer cette situation et ce défis éducatif. Si l'adolescent accepte une aide extérieure d'un professionnel, à ce moment les deux parties peuvent retrouver une nouvelle base pour l'entente réciproque. Avec l'hypnose adaptée et personnalisé que je pratique, je peux aider l'adolescent à mieux comprendre ses parents, à discuter avec patience et tolérance pour que le dialogue avec les parents soit possible.

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L'adolescent essaie de se repositionner non seulement à la maison, mais aussi dans son entourage amical et celui de camarades d'école. Ceux-ci sont dans le même cas de figure, mais les caractères, la confiance en soi, la capacité à s'imposer et se faire respecter diffèrent. Les défis qu'ils se lancent passent à un autre niveau aussi que c'était le cas en enfance. A ceci se rajoute la compétition pour l'attention d'une fille ou d'un garçon. Bien entendu, les adolescents plus confiants et arrogants de nature n'ont pas de problèmes à passer ce cap. Ceux qui ont des difficultés – ce sont des adolescents timides et introvertis qui se laissent facilement écraser, soumettre par les autres et qui deviennent des boucs émissaires de leurs pairs, des proies faciles pour toute sorte de chantages et harcèlements... Les parents ne peuvent plus apprendre à leur enfant-adolescent le répondant s'ils ne l'ont pas fait avant. Cet adolescent nécessite une aide d'un professionnel. J'utilise l'hypnose personnalisée et adaptée pour lui apprendre à se faire respecter par ses pairs.

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A l'époque du règne de l'empire informatique, les adolescents aussi bien qu 'une partie d'adultes se trouvent sous l'emprise des réseaux sociaux, qui sont devenus un monde parallèle, une autre réalité qui se substitut de plus en plus à la vie à laquelle nous étions habitués avant. Les réseaux sociaux ont leur communauté, leurs réglés, leurs leaders dont l'opinion compte pour les autres, c'est bien pour cette raison qu'on les appelle « influenceurs ». Mais ce monde parallèle s'avère plus cruel que le monde réel. Tous ceux qui n'oseraient jamais critiquer quelqu'un d'autre en face, se lâchent sur les réseaux sociaux d'une façon anonyme. Le nombre de commentaires très critiques se jette aux yeux partout où on regarde sur les réseaux sociaux. Si les adultes ont déjà acquis une certaine résistance à ce genre de commentaires, les adolescents n'ont pas encore la confiance en soi suffisante pour y faire face.

Le harcèlement social est devenu une forme de pression sociale très répandue dans la communauté des adolescents où l'identité de chacun est encore instable ce qui augmente la dépendance de l'adolescent de l'opinion des autres. L'adolescent peut devenir victime d'un harcèlement d'un groupe d’individus, généralement de son âge, à l'école comme sur les réseaux sociaux. Si à l'école on peut au moins identifier tous les acteurs du jeu, et éventuellement trouver d'autres méthodes de contre-réaction, par exemple en discutant avec leurs parents ou les professeurs, sur les réseaux sociaux les acteurs du harcèlement peuvent rester anonymes, se cacher sous de faux profiles et être plus nombreux, et surtout inatteignables. Du fait de se sentir impunissables, ils osent davantage et sont souvent plus critique et cruels. Ceci va d'une simple dévalorisation collective, un appel à boycotter l'adolescent-cible, à l'ignorer complètement, jusqu'à un appel à la violence, à la punition, ou encore à pousser l'adolescent au suicide. Si vous constatez que votre enfant-adolescent est une victime du harcèlement de ce genre, il est urgent de lui trouver une aide professionnelle appropriée. Si un psychologue vous propose généralement une longue thérapie, l'hypnothérapeute formé en psychothérapie fera un travail plus rapide, à condition que l'adolescent l'accepte.

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