Deux mois de confinement ont rapproché, et parfois raccroché, plusieurs à leurs frigos en faisant compenser le rétrécissement de l'espace social par l'élargissement de l'espace corporel. Le déconfinement, au contraire, nous pousse à sortir du face-à-face avec soi-même et à confronter le miroir du regard d'autrui. Il nous semble important d'y retrouver l'image idéale de soi et le corps idéal, d'après nos propres critères, qui nous représente. Le nouvel accessoire obligatoire- le masque, au contraire du hijab, détourne l'attention du visage au corps aux courbes appétissantes que nos vêtements dévoilent plus qu'ils ne cachent. Alors que le temps, ne se mettant jamais en quarantaine, nous rapproche de l'été avec le défi du maillot de bain. L'alarme sonne. L'heure est venue de nouer notre estomac et de renouer avec la volonté et le respect de soi. Alléger la balance du poids de l'anxiété, faire mincir le vide intérieur en le comblant autrement sans nous alourdir.

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Manger pour essayer, sans succès, de combler le vide, ce gouffre intérieur qui aspire tout ce qui passe, insatiable car sans fond, un trou noir personnel dans l'espace entre le cœur et le plexus qui a besoin d'avaler... Le fait que l'image dans le miroir et les chiffres de la balance prennent de l'ampleur à force de tenter de calmer la faim affective ne raisonne pas la personne devenue esclave de son vide, ce monstre intérieur. Incapable de résister à son appel de détresse elle avale sans combler, sans jamais ressentir la satisfaction durable car la culpabilité reprend la relève aussitôt, flagelle, fruste et la pousse à manger de nouveau pour échapper à cette frustration, en veine. Ainsi, le cercle infernal de nourriture plaisir, nourriture frustrante, nourriture calmante, nourriture de récompense, nourriture de substitution de tous les manques existentiels continue sans jamais s'arrêter.

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Le grignotage est un des comportements alimentaires qui peut devenir une cause d'une prise de poids s'il est excessif et devient incontrôlable. En général, il n'est pas dicté par la faim, mais par l'anxiété, l'ennui, le stress, l'envie psychologique de remplir l'estomac et d'occuper la mâchoire.

La boulimie est un comportement alimentaire pathologique qui ne se limite pas par le grignotage, mais peut concerner toute prise de nourriture, en augmentant sa quantité bien au-delà des besoins physiologiques de l'organisme. Les crises de boulimie ont lieu, en général, en absence du regard des autres.

Le cas le plus grave de la boulimie est lorsqu'elle s'accompagne de vomissements réguliers et volontaires.

Tous ces cas peuvent être efficacement traités sous hypnose.

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La prise de poids et surtout le surpoids ont plusieurs causes :

- La prise de poids peut être due à l'alimentation incontrôlée et/ou démesurée (gros repas et grignotages, crises boulimiques) provoquée par l'anxiété, le stress et/ou le vide affectif;

- La prise de poids due au dysfonctionnement physiologique de l'organisme (hypothyroïdie, certaines maladies auto-immunes, diabète, pré- et post- ménopause, syndrome des ovaires polykystiques, la fatigue des glandes surrénales).

En règle générale, quelques causes s'y trouvent entremêlées, surtout quand on sait que le métabolisme a tendance à ralentir avec l'âge, le stress chronique ou intensif épuise les glandes surrénales, contribue au déséquilibre hormonal, réduit la sensibilité à l'insuline et peut perturber la thyroïde...

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L'anneau gastrique virtuel est simulation purement subconsciente du résultat de la pose chirurgicale d'un anneau gastrique réel. Poser un anneau gastrique virtuel pour maigrir est une des techniques utilisées sous hypnose pour donner à la personne concernée le contrôle facile sur la nourriture, son appétit et ses envies. Contrairement à des techniques médicales invasives, la pose d'un anneau gastrique virtuel sous hypnose se passe sans douleur et sans aucun risque pour la santé, ni pour le psychisme et ne nécessite pas de prendre (et perdre) le temps pour la réhabilitation. La personne ressent les effets dès la première séance d'hypnose. La personne a l'impression d'avoir un anneau dans son corps au niveau de l'entrée à l'estomac qui limite la quantité de la nourriture. Cet anneau gastrique virtuel peut aussi se resserrer davantage à certaines périodes de la journée. Les détails du fonctionnement de l'anneau sont choisis d'une façon individuelle pour chaque client et sont décidés ensemble lors de la consultation préalable. Dans tous les cas, la pose d'un anneau gastrique virtuel n'étant qu'une des méthodes pour maigrir, c'est le client qui décide s'il (elle) préfère cette technique ou une autre.

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Imaginons que vous avez retrouvez la motivation et la volonté pour arrêter de manger trop et mincir grâce à l'hypnose (à ce sujet lisez d'autres articles sur cette page) ou par vous-même. Maintenant, vous vous demandez, quel régime choisir pour perdre du poids ? Effectivement, ce n'est pas seulement la quantité de la nourriture qui compte, mais aussi la qualité, le choix des aliments et leur association. Il existe des régimes qui font mincir plus vite que d'autres. Puisque ma deuxième spécialisation, à part l'hypnose, est la naturopathie, la nutrition et l'épigénétique, je peux vous aider à composer le régime adéquat à vos souhaits de perte de poids et à vos besoins énergétiques individuels. Mais il faut savoir que si vous faites un régime (quel que soit le régime) sans hypnose, vous êtes exposé aux frustrations de limitations imposées par votre régime.

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Il n'y a pas que la quantité de nourriture qui détermine le poids et la taille de la personne, mais aussi le métabolisme. Vous avez peut-être remarqué que certains restent minces tout en mangeant beaucoup, alors que d'autres grossissent en mangeant peu. Le métabolisme de chacun est déterminé par plusieurs facteurs et nous pouvons l'influencer dans un sens comme dans l'autre. Je peux aussi vous conseiller comment accélérer votre métabolisme afin de mincir plus facilement.

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Notre corps fait partie de notre identité, on s'y associe, on prend l'habitude de nous voir et de mouvoir d'une certaine façon, d'occuper un certain espace, de produire une certaine impression. Le corps qui correspond à notre image idéale de nous-même augmente notre confiance en nous. Malheureusement, des prises de poids, des grossesses, les changements hormonaux dus à l'âge peuvent modifier notre corps jusqu'à créer un énorme décalage entre notre image intérieure de nous-même et l'image extérieure transformée. La personne peut ne plus se reconnaître, ne plus se plaire et perdre la confiance en soi.

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On peut grossir et mincir sans conséquences lorsqu'on est jeune et la peau est naturellement élastique. Ce n'est plus le cas quand on refait ce yo-yo à l'âge adulte. La peau perd son élasticité avec l'âge et encore davantage avec les étirements imposés par les prises de poids. Lorsqu'on mincit vite de plusieurs kg, voir même de plusieurs dizaines de kg, la peau n'arrive pas à suivre et pend de partout. Si on ne peut pas l'éviter complètement à l'âge adulte, on peut néanmoins l'améliorer. Je peux vous donner des conseils comment le faire.

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Vous voulez savoir combien de séances il vous faut et connaître les tarifs? Rien de plus simple! Il suffit de cliquez sur le bouton "Renseignements sur Telegram" (Avant de cliquer sur le bouton, vérifiez si vous avez déjà installé l'application "Telegram" sur le téléphone portable ou votre ordinateur, là où vous ouvrez ce site internet. L'application Telegram est comparable à WhatsApp, et est totalement gratuite. Si vous l'avez installée sur votre téléphone, alors ouvrez ce site internet sur votre téléphone portable et cliquez sur le bouton.).
En cliquant sur le bouton "Renseignements sur Telegram", vous allez recevoir un message Envoie de message/Send a message. Cliquez pour démarrer la discussion, puis cliquez sur "/Start" ou "Démarrer" que vous allez recevoir de la part de mon ChatBot dans votre application Telegram. Après avoir cliqué sur ce message /Start, laissez-vous guider par le Chatbot qui va vous proposer de rentrer votre nom, votre email et le numéro de téléphone, ensuite il vous proposera un choix de questions concernant l'hypnose qui peuvent vous intéresser et vous donnera des réponses. Ce processus vous prendra juste 1 min. A la fin vous allez être redirigé sur une page où vous pourrez acheter et télécharger pour 5 € symboliques l'enregistrement de la séance d'hypnose "Sommeil" qui bénéficie d'une grosse réduction que je vous offre pour vous remercier d'avoir rempli ce petit questonnaire.

Les séances peuvent se faire en cabinet. Si vous souhaitez faire de l'hypnose, sachez qu'une consultation préalable est toujours nécessaire afin de personnaliser les séances d'hypnose qui suivent. Une seule séance d'hypnose (avec la consultation préalable) est suffisante uniquement pour l'arrêt de tabac (les conditions sont décrites dans la rubrique "Arrêt de tabac". Plusieurs séances d'hypnose sont en général nécessaires pour traiter d'autres problèmes. Leur nombre dépend de la gravité du problème, de la suggestibilité de la personne concernée et de la présence d'autres problèmes ou circonstances aggravantes. Le travail est toujours presonnalisé, s'adapte à chaque cas et respecte la demande. Pour les personnes ne souhaitant pas faire de l'hypnose, les consultations sans hypnose sont aussi possibles.

Je pratique l'hypnose et/ou les consultations individuelles pour adultes, adolescents, enfants et la thérapie de couple.

Pour des personnes se trouvant dans d'autres villes ou pays, les séances à distance sont possibles. Dans ce cas, la consulation se fait par téléphone, whats'App ou Skype, ensuite j'enregistre la séance d'hypnose personnalisée en format audio MP4 et vous envoie le lien de téléchargement. Les consultations à distance doivent être reglées d'avance par PAYPAL. Consultez-moi pour les tarifs et la prise de rendez-vous. Tel: +33 (0)661 56 12 35, Email: annaiourenkova@gmail.com

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Avis sur la perte de poids et la gestion du stress sous hypnose par l'hypnothérapeute / hypnotiseur Anna Iourenkova

Bonjour Anna,
Je tenais sincèrement à vous remercier pour toute l’aide que vous m’avez apportée et à tout le chemin parcouru et sur lequel je continue d’avancer pour atteindre tous mes objectifs.

En effet, sur les conseils d’une amie, j’ai fait appel pour la 1ére fois à l’hypnose pour m’aider à maigrir et à gérer le stress. J’avais 33 kilos à perdre et énormément de stress lié principalement à ma situation professionnelle et personnelle.

Dès la 1ère séance, j’ai observé des résultats qui se sont renforcés au fil du temps et de quelques séances complémentaires.
Votre méthode d’hypnose basée sur la pensée positive m’a permis et me permet encore tous les jours :

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Avis sur la perte de poids sous hypnose par l'hypnothérapeute / hypnotiseur Anna Iourenkova

Bonjour Madame,
Je suis Vincent [...]. Je vous avais vue en été 2016 pour maigrir. J'ai perdu 15 kg grâce à vous.
Je vous avais déjà contactée par mail.
Mais je me demandais : Seriez-vous de retour en France à Nice ?
A vous lire, merci.
A bientôt, cordialement

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Avis sur la perte de poids et la disparition de migraine sous hypnose par l'hypnothérapeute / hypnotiseur Anna Iourenkova

Madame,
J’ai bien reçu votre
Je suis venue vous voir pour 2 choses les migraines et envie encôntrolée du sucre, afin de perdre du poids, (en pleine ménopause)
Je suis très contente, les migraines ont pratiquement disparues, de temps en temps il en démarre une , je continue à faire le travail que vous m’aviez indiqué, et j’arrive à gérer
Pour le sucre , tout ce que j’avais énoncé dans la 1ere liste , je n’en ai plus mange, mes quantités de nourritures ont diminué, avec le temps je suis arrivée à perdre du poids, je suis à 9 kilos depuis que je vous ai vu, je les ai perdu très doucement
Les pulsions du soir sur le canapé , j’arrive à les maitriser, j’ai parfois des envies mais pour l’instant je résiste. J’ai un peu peur de craquer avec le stress et la surcharge de travail
Votre travail a été très efficace.
Je suis très contente de votre retour
Bien cordialement

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Avis sur la confiance en soi sous hypnose par l'hypnothérapeute / hypnotiseur Anna Iourenkova

J'ai été amené à suivre l'hypnothérapie de madame Anna Iourenkova à un moment de ma vie où j'avais de très gros challenges à surmonter. Je travaille dans le monde du spectacle.
J'étais hyper soucieux du regard des autres quant à mon travail et dans les actions que je conduisais. Du coup j'en perdais mes moyens et mes facultés à être moi-même. et plus j'essayais intellectuellement de surmonter mes doutes et plus je doutais de moi-même comment pouvais-je aller mieux)
En résultait un gros manque de confiance en moi.
Le fait d'avoir eu 2 séances d'hypnose m'a boosté et m'a permis de passer voire de surpasser mes challenges et d'en sortir plus fort et surtout plus confiant.

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